Pilates Mat
NUEVA ACTIVIDAD!!
PILATES MAT
Con Agustina Fasce
Lunes y viernes 17.30 hs
Martes y viernes 14 hs.
Mediante esta práctica conseguirás mejorar la tonificación muscular de tu cuerpo, aumentar tu fuerza, flexibilidad y vitalidad.
A través del entrenamiento físico  y mental que consiste en la coordinación del cuerpo, la mente y el espíritu.
La búsqueda es conseguir el equilibrio entre la mente y el cuerpo, sin que prime uno sobre el otro, partiendo de que el desarrollo de lo corporal contribuye a la construcción de los esquemas mentales y viceversa.
Beneficios:
-Mejora  la postura
– Ayuda a corregir hábitos posturales que  generan tensión y dolores.
-Oxigena el organismo
-Activa el metabolismo
-Modela la figura
-Favorece el sostén de la estructura ósea.
-Reduce los niveles de stress.
Agustina Maria Fasce.
Desde niña me formé en el mundo de la Danza: Ballet, Jazz y Contemporáneo.
Tomé clases de ballet en la Escuela de Cecilia Diaz en San Isidro,  de Jazz en la escuela Luz Gym y de Contemporáneo  en la misma escuela y en el Laburatorio en San Fernando.
Me formé como profesora de Danza Jazz en el Instituo Plaza de Martinez.  Y dicté clases para niñas y jóvenes.
Ya de adulta realicé el instructurado de Pilates Mat y Reformer en Lima, Perú, en la Escuela Perú Pilates.
Mi objetivo como instructora de este método es que las personas ganen conciencia corporal y  fortaleza muscular través de una correcta alineación, un trabajo del centro conciente y constante, concentración, control, precisión y fluidez en los movimientos para que puedan disponer de su cuerpo y usarlo libremente en su vida cotidiana en armonía con la mente, aumentando su sensación de bienestar.
Con Inscripción Previa
Costo: 1 vea por semana $1100. Dos veces por semana $1300