Yoga niños

Yoga Niños y adolescentes
Martes 16.30 a 17.30 hs. (3 a 5 años) Con Eugenia Danegger
MIércoles 17.30 a 18.45 hs (6 a 10 años) Con Leyla Salim Sad
Martes 17.30 a 18.45 hs (adolescentes) Con Eugenia Danegger

En las clases con niños y adolescentes, buscamos los siguientes objetivos principales: aumentar la flexibilidad y coordinación física, estimular la concentración, reducir el nivel de tensión y así mejorar la convivencia con su entorno.

Compartimos las técnicas del yoga a través de ejercicios corporales (asanas), herramientas de relajación guiada y respiraciónestimulando la capacidad de concentración y relajación del cuerpo para así reducir el nivel de tensión.

Desde la filosofía del yoga también abordamos el desarrollo de valores como el compartir, la autodisciplina, las buenas acciones y el autoconocimiento que buscan una mejor integración del niño a su medio social y natural.

El Yoga es una herramienta excelente para aprender a manejar el estrés, encauzando la energía de cada situación hacia un espacio de crecimiento y creatividad.

La práctica, con el tiempo genera un estado de mayor seguridad, relajación y confianza en sí mismo.

Cuota mensual $ 1350, clase suelta $450