Yoga Embarazadas y Yoga con tu Bebé
Yoga Embarazadas
Con Dafne González Lavallén
Lunes de 19.30 a 21 hs.
Jueves de 10.30 a 12 hs. 
Yoga y Embarazo – Por qué hacer yoga durante el embarazo?
U​na placenta oxigenada y nutrida, le da a tu bebé la mejor condición intrauterina ​y los prepara a ambos para la gran llegada!​ ​Qué beneficios​ tiene​ prepara​rte​​ ​haciendo Yoga​? ​ – Fortalecer los músculos adecuados – Ganar Flexibilidad – Conectarnos – Aprender a respirar – Trabajar el suelo pélvico- Tomarnos un rato para charlar con nuestro bebé.
Trabajaremos asanas que te ayudarán a transitar el embarazo de la mejor forma posible! Trayendo conciencia y calma, generando espacio​ y​ fuerza ​.  En las clases compartimos experiencias e inquietudes, evitaremos toda postura que pueda causar presión en la zona abdominal, cualquier asana o pranayama que implique exigencia, incomodidad o agotamiento. Se trabajan relajaciones guiadas y visualizaciones.
En cada clase desarrollaremos ejercicios aptos para el embarazo desde el momento de la concepción hasta el trabajo de parto.
Yoga con tu Bebé
Con Dafne González Lavallén
Horario a coordinar. Si estás interesada, contactámos y organizamos un horario.

 

DOULA
Con Dafne González Lavallén
Seguimiento particular durante tu embarazo
Horario a coordinar. Si estás interesada, contactámos y organizamos un horario.
Sobre Dafne
Soy instructora de Yoga integral de la Escuela internacional de Yoga.
Me formé en yoga, esferodinamia y pilates Mat en el embarazo y post parto.
Instructora de Masaje Shantala
Doula de DAR.

Cuota mensual: 1 vez por semana $2500. Combinando con otra clase Escuela PURA $2800