YOGA BIOENERGÉTICO
YOGA BIOENERGÉTICO
En nuestros encuentros vas a poder combinar una variedad de prácticas que harán mejorar tu bienestar integral.
Las clases son suaves, accesibles y adecuadas para todas las edades, condiciones físicas y niveles de experiencia.

¿Qué ejercicios realizaremos durante los encuentros y cuáles son sus beneficios?

– Ejercicios bioenergéticos para liberar, aliviar y reducir tensiones musculares crónicas originadas por el estrés, la ansiedad o emociones no resueltas, promoviendo la vitalidad y fortaleciendo la confianza en uno mismo.
– Pranayamas (ejercicios de respiración) para oxigenar, equilibrar y relajarnos, alcanzando un estado de calma y presencia.
– Técnicas de liberación emocional, como el Tapping, para fomentar el bienestar emocional y físico.
– Movilizaremos articulaciones, realizamos estiramientos y posturas para incrementar paulatinamente la flexibilidad y la apertura mejorando así la postura corporal.
– Relajaciones conscientes, visualizaciones y meditaciones para integrar cuerpo, mente y espíritu.

Te invitamos a unirte para incorporar herramientas que prevengan malestares y restauren tu salud física, mental y espiritual.

Lunes de 18 a 19 y Jueves de 9 a 10hs.
Con Constanza de San Bruno

Abonos 2024

4 CLASES 38200/ ef. 31800

ABONO LIBRE 54000/ ef. 47500

CLASE SUELTA 10800/ ef. 9800

CLASE DE PRUEBA 7800

Para inscribirte entrá a la aplicación “Turnos Web”
Buscanos  → PURA espacio → crea una cuenta. También podes bajártela en tu celular.
(Recomendamos tener la app para estar al día con las clases y para recibir notificaciones sobre cambios)

El abono puede ser utilizado en todas las clases que figuran en esta página. Duración: el mes en curso. Se abona del 1 al 10, por transferencia, tarjetas, MP. Hay descuentos en efectivo.

Recibimos alumnos principiantes en todas las clases. Recomendamos que te comuniques con nosotras antes de tomar una clase si tenés alguna lesión, dolores fuertes, sos mayor de 60 años o estás embarazada.

Si tenés dudas escribinos por whatsapp

Bienvenidos a la práctica de Yoga _!!_