CHI KUNG

Con Lucila Heber

Miércoles de 8.30 a 9.30 hs
Viernes de 9 a 10 hs

El Chikung es una actividad fisico-espiritual, proveniente de la Medicina China. Es una actividad para cualquier edad, y para cualquier persona. Trabajamos en concientizar sobre el estado de nuestro cuerpo y aprender a equilibrarlo y a sentirnos saludables y flexibles. Aprendemos a movernos con las posturas correctas para cualquier actividad diaria del cotidiano. Trabajamos también algo de fuerza y de elongación.
Nos guiamos con los 5 elementos de la MTCh, atravesando cada estación con sus características y sintomatología, aprendiendo a prevenir y curar con ejercicios.

Para cualquier persona que busque un espacio para escucharse, moverse y obtener herramientas para el bienestar diario.

113-045-6261 – @lucila.heber – lulo.lulo@gmail.com