SEMINARIO DE MEDITACION
“Tergar Buenos Aires – Kunsang Palmo”
Sábado 8 y Domingo 9 de Agosto. De 9.00 a 17.00 hs.
Con mucha alegría queremos invitarlos a participar de “La alegría de vivir 2 — Abriendo el corazón”, un seminario de meditación junto a Tsunma Kunsang Palmo dedicado a explorar el amor bondadoso, la compasión y el cultivo de un bienestar interior genuino.
A través de la meditación en el amor bondadoso y la compasión, nuestras vidas pueden transformarse. A medida que aprendemos a reconocer nuestra compasión innata, comenzamos a relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con las distintas situaciones de la vida de una manera más abierta, consciente y sabia.
La alegría de vivir es un programa diseñado por Mingyur Rinpoche que acerca enseñanzas contemplativas milenarias desde una mirada actual, accesible y profunda, ofreciendo herramientas prácticas para cultivar bienestar y compasión en la vida cotidiana.
Durante este encuentro exploraremos prácticas contemplativas basadas en los Cuatro Inconmensurables —amor bondadoso, compasión, alegría y ecuanimidad— como herramientas para desarrollar una vida más plena y conectada.
También trabajaremos con enseñanzas y meditaciones que nos ayuden a:
• abrir el corazón hacia nosotros mismos y hacia los demás
• relacionarnos de una manera más amable con nuestras emociones y dificultades
• transformar los desafíos cotidianos en oportunidades de práctica
• cultivar una sensación de bienestar que no dependa únicamente de las circunstancias externas
A través de estas prácticas podremos descubrir que la felicidad y la compasión no son algo que debamos buscar afuera, sino cualidades que ya existen dentro nuestro y que pueden desarrollarse de manera natural.
WhatsApp: 1149890715 IG: @tergar_buenosaires
Mail: buenosaires@community.tergar.org.